Taoismus  und  die Kunst der  Ejakulationskontrolle

Sextipps für jeden Mann

 

  Die meisten Männer (und auch die Mehrzahl der Frauen) im Westen gehen davon aus, dass der Samenerguss unvermeidlich den Höhepunkt der männlichen Erregung darstellt, der Geschlechtsverkehr also natürlicherweise in einem Orgasmus mit Ejakulation mündet. Das bedeutet in der Regel auch, dass das Liebesspiel mit dem Samenerguss des Mannes endet. Orgasmus und Ejakulation scheinen beim Mann also immer zusammen zu gehören.

Um nicht missverstanden zu werden: der Taoismus predigte nicht die Enthaltsamkeit wie Christentum, Judentum und Islam Jahrhunderte danach. Im Gegenteil: taoistische Ärzte bezogen die Sexualität bewusst in den Heilungsprozess ein, manchmal verordneten sie sogar bestimmte Liebestechniken.

Sexualität und Spiritualität miteinander zu verbinden, die Sexualkraft als Kraftquelle zu nutzen oder die eigene Sexualität zu heilen - das sind Wünsche, die dazu beitragen, dass immer mehr Menschen auf die Sexualpraktiken des Taoismus/Daoismus aufmerksam werden.

Im Tao gilt die Sexualkraft als das Fundament für Gesundheit, Kreativität und Spiritualität. Der Ausgleich von Yin und Yang und die«drei Schätze», auf die ich an dieser Seite noch genauer eingehen werde gelten im Tao der Sexualität sozusagen als nützliche Wegweiser.

Das Tao der Sexualität:

Das Ziel des Tao der Sexualität ist es zu lernen, die Sexualität bewusst zu lenken und mit der Qualität der Liebe und Meditation zu verbinden, damit daraus das heilende Elixier entstehen kann. Die Sexualkraft wird mit Hilfe von den verschiedenen Körperübungen und Mediationspraktiken gründlich gereinigt und verfeinert und von emotionalen und biologischen Abhängigkeiten befreit.

Die drei Schätze:

Die drei Schätze Ching Chi (Essenz, Sexualkraft) Chi (Lebenskraft) und Shen (die spirituelle Kraft)sind im Umgang und in der Transformation mit der Sexualenergie von grosser Bedeutung.

Der individuelle Weg

In meiner Arbeit als Masseurin und Tao-Instruktorin habe ich immer wieder die Erfahrung gemacht, dass die taoistischen Standardrezepte und Techniken in den seltensten Fällen ausreichen, um die eigene Sexualkraft zu befreien und die Sexualkraft als Kraftquelle nutzen zu können. Der energetische Aspekt und die verschiedenen Techniken sind nur ein kleiner Teil des Ganzen. Das Tao der Sexualität verlangt zusätzlich eine differenzierte persönliche Auseinadersetzung mit den Mustern und dem Charakter der eigenen Sexualität und Persönlichkeit.
Unerledigte Emotionen und Verletzungen, mentale Blockaden, kulturelle und religiöse Energie- und Verhaltensmuster haben in der Sexualität das weitaus grössere Sagen, als Liebe und Spiritualität. Deshalb braucht es sehr viel Aufmerksamkeit und innere Stärke, um sich von all den unbewussten und
problematischen Einflüssen, die im Kollektiv gespeichert sind, loszulösen und zu befreien. Das Tao der Sexualität ist die Harmonie und ein Zusammenwirken von Sexualität, Liebe, Freiheit und Individualität.


Mein Angebot an die Vortgeschrittene:

"Es gibt drei Grundgedanken,die das Tao der Liebe von anderen  unterscheiden:

Ausgangspunkt ist dabei der Gedanke, daß der Mann

1.) nicht jedesmal ejakulieren sollte, um so seinem Organismus zu schonen, so daß der Mann sich dann nicht so ausgelaugt fühlt; weil die männliche Sexualenergie  im Samen gespeichert wird.

2.) Auch wenn der Mann vorhat zu ejakulieren, so sollte er doch imstande sein dieses Bedürfnis so lange zu kontrollieren bis seine Frau restlos befriedigt ist. 

3.) Man soll "den Orgasmus" sowieso nicht zu sehr überbewerten, weil dieser für beide Geschlechter nicht unbedingt für sexuelle Erfüllung notwendig sei. Denn viel wichtiger als der Orgasmus sei die  erlebte Ekstase durch das intensive Energie Austausch, dies stelle den eigentlichen Höhepunkt dar.

Von Anfang an spielten die Frauen eine wichtige Rolle in der Lehre vom Tao der Liebe."

"Wie bei allen tantrischen Übungen kommt dabei der Frau die Rolle der Führenden zu:"Die Shakti ist aktiv und behält während des rituellen Ablauf die Initiative."

Als erfahrene Tantra Masseurin und Frau,die ihre Sexualität intensiv auslebt, kann ich Dir in Deiner sexuellen Weiterentwicklung behilflich sein.

Sinnvoller Umgang mit Sexualenergie.

Das Ableiten der sexuellen Energie mit dem Atem:


In den meisten Kampfkünsten und Meditationspraktiken wird der Atem als Werkzeug für die Kontrolle des eigenen Körpers verwendet.

1  Die Beherrschung der Ejakulation ist nämlich nichts anderes,als die Ablenkung der sexuellen Energie von den Genitalien in andere Bereiche des Körpers.

Das Wesentliche bei der Atem- und Energielenkung , ist die Ausrichtung Ihrer Aufmerksamkeit . Die Energie im Körper geht immer dorthin, wohin Sie Ihre Aufmerksamkeit richten!

2  Manuelle Techniken der Ejakulationskontrolle:

 

- Druck auf das Frenulum

 

- Der Punkt der Millionen Dollar

 

- Das Ziehen des Hodensacks

 

 

 

 

 Sie und Ihr Penis sind eben keine Maschine, die man willkürlich ein- und ausschalten kann. Ihre Lust und Ihre Erregung wird von vielen Faktoren beeinfußt, u.a. auch von Ihrer Gefühlslage und Ihrem körperlichen Empfinden. Erfreuen Sie sich an Ihrer Lust und Ihrem Orgasmus.

 

 

Der Tanz der Hoden: Übungen zur Stärkung des Beckens.
Grundlagen für sexuelle Praktiken, wie die Hirsch Übung für den Mann.
Der Austausch von Yin und Yang: Der Tal-Orgasmus.

Die sieben spirituellen Stufen der Entwicklung der Sexualenergie.

Übungen zur Steigerung der männlichen Potenz. Mit der Kenntnis der Vitalpunkte das Lustpotenzial zu erhöhen.

Wenn Du Dich für deine größtmögliche Sensibilität öffnest, kannst Du bei der Berührung diese feine sublime Energie als ein Kribbeln wahrnehmen - manchmal wird Dich dieses Kribbeln auch direkt durchströmen. Oder Du nimmst diese Energie am Punkt der Berührung als Hitze wahr, eine Hitze, die ebenfalls plötzlich Deinen ganzen Körper durchströmen kann, die aber tief in Dir in Deinem unteren Chakra oder Energiezentrum konzentriert ist.

Die Übung, männliche sexuelle Energie in sich zu behalten und zu transformieren, unterstützt das innere Gleichgewicht des menschlichen Energiesystems, wie Deine sexuelle Essenz zur spirituellen Weiterentwicklung umgelenkt werden kann mit dem zusätzlichen Vorteil, daß ein durchschnittlicher männlicher Liebhaber in ein sinnliches und sexuelles Juwel verwandelt wird. 

Um zu verstehen, wie man durch die Nutzung sexueller Energie zu einem erleuchteten Bewußtseinszustand beitragen kann, muß man die subtilen Energiewege des Körpers kennen.

Die taoistische Technik, sexuelle Energie umzulenken, wird Big Draw (»großes Ziehen«) genannt.

Nur durch Übung kann der Mann diese Fähigkeit des Zurückhaltens erreichen. Dadurch steigt dann die Potenz beträchtlich, und Frauen sollten davor gewarnt sein, daß sie es bald mit einem sexuellen Energiebündel zu tun haben werden, mit großer Libido, erstaunlicher Leistungsfähigkeit sowie zunehmendem Einfühlungsvermögen und wachsender Sensibilität. 

Ich empfehle diese Übung nur Menschen, die Erfahrung mit Atem-und Körperübungen haben, nur wenn es gelingt viel Energie durch die Atmung aufzubauen kann der Big Draw zu einem tranceähnlichen Zustand führen.

Der Big Draw tritt an die Stelle des "normalen" Orgasmus, die Energie wird nicht nach außen gebracht sondern im Körper behalten.

Der Grad der Aufmerksamkeit und der Konzentration, die Du diesem Thema widmest, bestimmen Deinen Erfolg. 

Anleitung für "Big Draw" Übungen zuhause:

allein als Teil einer Masturbationsübung oder besser zusammen mit einem Partner, der hilft die Atmung und die Aufmerksamkeit zu unterstützen:
Bereiten sie ein bequemes Lager und einen ungestörten Raum, Sie liegen auf dem Rücken und haben die Beine angewinkelt oder die Unterschenkel liegen auf der Sitzfläche eines Stuhls
Den Körper entspannen, evtl. durch eine Massage
Das erotische Energieniveau im Körper steigern, z. B. mit erotischen
Berührungen
Langsam die Atmung verstärken und übergehen zu "verbundenem Atmen" (durch den Mund atmen und möglichst ohne Pause zwischen Ein- und Ausatmen)
Die Atmung unterstützen durch Beckenbewegungen und durch Stimme beim Ausatmen.
kurz vor dem Höhepunkt ganz langsam und tief ausatmen.
Achten Sie darauf, dass auch die Restluft im Körper ausgeatmet wird. Am besten gelingt das, wenn diese Luft mit einem langgezogenen "fffff" ausgeatmet wird. Es entsteht ein "Lufthunger", der automatisch zum richtigen Einatmen in den Bauchraum animiert.
Nehmen Sie einen tiefen Atemzug,
halte Sie die Luft an, ca. 20 Sekunden.
maximale Muskelanspannung aller Muskeln, besonders des Beckenbodenmuskels und Anus.
Halten, halten, halten und dann
loslassen, völlig entspannen, nachspüren und beobachten was im Körper jetzt passiert.
Anregung: diese Energie gedanklich vom Sexualbereich, an der Wirbelsäule entlang, in die Herzgegend schicken
Anregung: konzentrieren Sie sich auf ein Thema, eine Frage, etwas das momentan sehr wichtig ist und das Sie aus einem neuen Blickwinkel sehen möchten.

WICHTIG: Weniger Kopf und Hals anspannen und mehr Anus, Beckenboden, Beine und Unterleib. Es könnten sonst Äderchen im/am Kopf platzen, was gefährlich werden kann.

 

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